Одеть младенца на прогулку при разной температуре. Одеваем ребенка по погоде. Как одеть ребенка на прогулку в слинге

Если одежда не будет соответствовать температурному режиму, малыш на прогулке может вспотеть или замерзнуть. Переохлаждение и перегрев доставляют дискомфорт детскому организму и могут привести к заболеваниям. В любую погоду для детей рекомендуют выбирать наряды из натуральных тканей. Летом они пропускают воздух и обеспечивают вентиляцию, а зимой защищают от холода. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» ответят на вопрос, во что одевать малышей по погоде в зависимости от их возраста.

И в холод, и в жару необходимо подбирать удобную детскую одежду . Если на улице жарко, температура выше + 21°C, на малыша в возрасте до 1 года достаточно надеть боди и панамку, защищающую от солнца. Детям старше 1 года на ноги надевают носочки и обувают их в сандалики. После года дети на улице активно двигаются, поэтому одевать их нужно таким образом, чтобы можно было легко снять лишний элемент. Хорошим вариантом считаются детские бриджи или шорты в комплекте с футболкой.

Чтобы одеть малыша по сезону, родители должны включить в его гардероб:

  • боди, футболки, песочники и сарафаны (для девочки);
  • шорты, бриджи, штаны (легкие и зимние) ;
  • теплые кофты, свитер, летние и зимние комбинезоны ;
  • жакеты, пиджаки и куртки ;
  • носки, панамки и шапки.

Таблица 1.
Комплекты на разную погоду для детей различного возраста

Температура воздуха До 6 месяцев 6-12 месяцев От 1 года
+ 19-21 °C Боди с короткими рукавами или летние брюки, платье, панама. Легкие штаны. Боди с длинными или короткими рукавами. Летняя панамка. Песочник или бриджи (шорты) с футболкой, рубашкой, Сарафан, юбка-шорты. Тонкие носки. Босоножки. Головной убор.
+ 17-18 °C Боди, штанишки с бретельками или без. Могут быть ползунки, легкая кофта. Тонкая шапка. Штаны из велюра или плотного трикотажа. Песочник, поло с длинными рукавами. Легкий головной убор. Легкая трикотажная кофточка. Свитер и штаны. Тонкие носки. Туфли или кроссовки.
+ 14-16 °C Футболка, с рукавами. Демисезонный комбинезон и шапка. Кофта под куртку или утепленную ветровку. Головной убор. Кофточка с рукавами Теплые штаны и куртка. Носки. Кроссовки или ботинки. Убор на голову.
+ 9-13 °C Кофта, плотные брюки, куртка с капюшоном. Демисезонная шапка. Как ребенка до 6 месяцев. Боди с длинным рукавом. Легкие колготки. Теплая куртка, плотные брюки. Шапка и ботинки.
0-8 °C Майка, свитер, ползунки, теплый комбинезон. Зимний головной убор. Шарф. Как малыша до полугода. Футболка, свитер, колготки. Полукомбинезон, зимняя куртка, сапожки, шапка, перчатки, шарф.
— 5-10 °C Зимний комбинезон с капюшоном. Теплая кофта, ползунки. Шарф, утепленный головной убор. Как младенца до 6 месяцев. Утепленный второй слой, колготки, носки. Брюки и куртка с утеплителем. Шапка, шарф, варежки.

Важно!

Теплые ботинки или сапожки должна быть свободными. Если обувь будет жать, ноги быстро замерзнут. Педиатры не рекомендуют гулять с младенцами при температуре ниже — 5°C.

Как одеть малыша в дождь

В дождливую погоду дети чувствуют больший холод, чем есть на самом деле. От сквозняков прекрасно защищают ветровки. Чтобы не промокнуть, на малыша надевают специальный дождевик. Под него следует поддеть теплую шерстяную или фланелевую кофту, футболку с длинным рукавом, в зависимости от температуры за окном.

В холод советуют надевать куртку с капюшоном. Она защитит не только от сырости, но и ветра. На ноги обувают непромокаемые ботинки. Можно обуть резиновые сапожки, в которых удобно ходить по лужам.

Выводы

Детей нужно одевать соответственно погодным условиям и температуре воздуха. Старайтесь использовать одежду из натуральных материалов. В солнечную погоду нельзя забывать о панамках и кепках, защищающих голову от солнца. Для жары отлично подойдет легкий наряд, состоящий из боди или футболки с шортами. На зиму и весенне-осеннюю погоду необходимо иметь в гардеробе комбинезоны и куртки с капюшоном. Для дождя не забудьте купить дождевик и резиновые сапоги.

Переживания заботливых родителей по поводу здоровья своих отпрысков вполне понятны, но многие мамы слишком нервничают по поводу выбора подходящего гардероба для своего малыша. Он маленький, ему непременно холодно, он простудится и заболеет — вот основные тревоги тревожной матери. Противоречивые советы, которые сыплются со всех сторон, не успокаивают, а лишь подливают масла в огонь, так можно заработать настоящий материнский невроз, выражающийся в гиперопеке.
Существует простой и логичный способ справиться с этой проблемой раз и навсегда: нужно научиться понимать потребности своего ребёнка, избавиться от заблуждений и беспочвенных страхов. Это поможет избежать многих проблем, в том числе солидной части детских капризов, ведь не зря дети устраивают бунты при попытке натянуть на них третью кофточку и ещё одни колючие штаны с начёсом.

Определения погодной температуры.

Все люди индивидуально чувствуют температуру воздуха, и это естественно: кому-то при 18 градусах тепла хорошо и комфортно, а кто-то уже ищет тёплый плед. Именно поэтому лучше сразу определиться с некими общими определениями погоды в зависимости от температуры.

21°С и выше:
жарко, при этом часто добавляются такие факторы, как яркое солнце, а если температура забирается за 30°С, то это уже очень жарко. В городе такая высокая температура переносится тяжелее, чем на природе.

17°С — 20°С:
тепло, это именно тот температурный промежуток, который называют зоной комфорта.

10°С — 16°С:
прохладно, типичная температура для межсезонья.

0°С — 9°С:
холодно, и это подтверждают санитарные врачи, недаром отопительный сезон начинается при трёхдневном удержании среднесуточной температуры у верхней границы этого промежутка.

до 0°С:
мороз, и чем ниже температура, тем внимательнее стоит относиться к выбору одежды для ребёнка, не только из-за самого мороза, но и по причине резких перепадов температуры на улице и в помещении.

Как правильно одевать грудного ребенка на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды?

Жарко:
надеваем на малыша комбинезон-боди из натурального тонкого хлопка (трикотажа), обязательна лёгкая панама, не препятствующая циркуляции воздуха. Желательно не гулять под солнцепёком, придерживаться кружевной тени под деревьями.

Тепло:
выбирайте удобный комбинезон-слип из мягкой натуральной ткани, панаму. Если температура приближается к прохладной, смените слип на более тёплую модель. Тепло одетый ребенок и мама спокойна.

Прохладно:
на обычный лёгкий слип надевается демисезонная одежда на выбор в качестве верхней одежды, от комбинезона-слипа до спального мешка-конверта для самых маленьких. В качестве головного убора будет достаточно демисезонной тонкой шапочки. Если температура приближается к холодной, то лёгкий слип лучше заменить на тёплый.

Холодно:
достаточно сменить комбинезон на зимний (с капюшоном).

Мороз
: чем ниже температура, тем теплее должна быть одежда для грудничка, но лучше надеть две сравнительно тонкие кофточки, чем одну толстую, многослойность создаёт нужное тепло при более высоком уровне комфорта. Если мороз ниже 5°С то желательно дополнительно утеплить стопы и кисти рук.

Стоит отметить, что с грудными детьми, особенно если планируется дневной сон на прогулке, не так уж и сложно — в коляску достаточно положить детское одеяло или спальный мешок-конверт, тогда в зависимости от ситуации можно быстро утеплить или раскрыть малыша. Особенно это актуально при походе в детскую консультацию — не придётся долго выпутывать ребёнка из многочисленных одёжек.

Во время холодного дождя можно накрыть коляску пологом или застегнуть клапан, прилагаемый в комплекте, это защитит от порывов ветра. Если не предвидится осадков и порывистого ветра, то не стоит лишать ребёнка свободной циркуляции воздуха даже в холодную погоду.

Как одеть ребёнка 6-12 месяцев на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды?

С шести месяцев начинается та фаза активного познания мира, когда ребёнок уже не желает лежать в коляске и меланхолично рассматривать погремушки. При выборе одежды придётся учитывать пристрастия маленького егозы, особенно если возраст подкрадывается к заветной первой годовщине — в среднем малыши начинают ходить как раз к этому возрасту, плюс-минус три месяца.
Выбирайте одежду в зависимости от подвижности своего малыша, состояния здоровья и его собственных соображений по поводу зоны комфорта. Обычно после полугода ребёнок может самостоятельно подавать сигналы, что ему жарко — например, настойчиво снимать шапочку.

Вместо цельного комбинезона желательно подбирать модели, позволяющий частично раздеть ребёнка. Например, во время ожидания своей очереди на приёме у врача-педиатра можно снять с малыша курточку и оставить его в штанах-комбинезоне. Именно подвижность ребёнка в этом возрасте диктует правила сезонного гардероба, желательно подбирать модели, не стесняющие движений, из натуральных тканей. Застёжки-велкро (липучки) и молнии предпочтительнее шнурков, пуговиц или кнопок, в этом случае одеть и раздеть ребёнка можно быстро и без лишних нервов. Постарайтесь избегать кофточек с узкой горловиной, дети инстинктивно не любят процедуру просовывания головы в узкое пространство. Выбирайте модели с застёжками.

В этом возрасте уже нужна обувь, несмотря на то, что малыши ещё нетвёрдо держатся на ногах. Желательно выбирать обувь по размеру, из плотной натуральной кожи, зимние ботинки должны надёжно фиксировать голеностопные суставы.

Как одеть годовалого ребенка (1 год) на прогулку в зависимости от температуры комфорта и погоды?

Первая годовщина это радостное событие, примерно к этому возрасту или вскоре после юбилея малыш начинает ходить, а очень скоро ещё и бегать, поэтому к выбору одежды стоит подходить с поправкой на активные телодвижения. Все рекомендации, данные для грудничков, подходят для детей и в полгода и в год, по теплу вещи не отличаются, меняются только размеры и фасоны. Желательно так подбирать одежду, чтобы можно было легко трансформировать комплект — снять лишнюю кофту или верхние тёплые штаны, убрать шарф и откинуть капюшон.

В этом возрасте различия в одежде для мальчиков и девочек имеют смысл, только если на улице жарко или тепло, при наступлении холодов желательно обходиться цветовыми различиями и разным декором одежды.

В тёплый или жаркий день для мальчиков можно выбрать шорты или бриджи, лёгкую футболку, на ноги желательно надеть тонкие хлопчатобумажные носки, а сверху сандалики, это защитит ножки в первую очередь от механических повреждений и натирания. Для девочки так же актуальны будут носки и сандалики, а вместо шортов можно выбрать лёгкий сарафан или платье без рукавов. Если температура приближается к прохладной, можно вместо носочков надеть на девочку колготки, а мальчика одеть в брючки или джинсы.

Неустойчивая погода: утром холодно, днём жарко, вечером дождь.

При сравнительно длинных поездках, когда приходится выходить из дома утром и возвращаться к вечеру, остро стоит вопрос: как предсказать погоду в течение дня и что выбрать для ребёнка. Чтобы малыш не мёрз утром в ожидании обещанного барометром тёплого дня или наоборот, не изнывал от жары, когда заботливая мама его чрезмерно укутала утром, лучше выбирать многослойную одежду. Возможность снять свитер и сменить шапку на лёгкий берет позволит малышу чувствовать себя комфортно и сэкономит маме нервы.

Чаще болеют простудными заболеваниями дети, которые слишком тепло одеты, особенно если случаются резкие перепады температуры — с холодной улицы в тёплый магазин, где ребёнку жарко, а потом снова на улицу.

Доктор Комаровский — как одевать ребенка!

Популярный доктор Комаровский, дающий советы родителям, утверждает, что народная мудрость «ошпаренных меньше, чем обмороженных» неверна в корне, если речь идёт о детях. Проблема заключается в том, что взрослые судят по себе, и если ребёнок ещё не владеет навыками коммуникации, то ему может прийтись туго.
Не стоит путать понятия «тепло одеть» и «закутать по уши», достаточно будет дополнительной байковой кофточки, чтобы утеплить малыша, а толстый свитер только вызовет лишние капризы.

Как правильно отмечает доктор Комаровский, терморегуляция ребёнка до года осуществляется больше через органы дыхания, чем через кожу, именно поэтому родителям бывает сложно определить, не замёрзло ли их чадо. Если появились сомнения, что ребёнку хорошо и комфортно, то можно добавить дополнительную пелёнку или одеяльце, кофточку, надеть на малыша носки.

Не лишним будет запомнить признаки переохлаждения или перегрева, это поможет понять, что с малышом не так.

Как определить, замерз ли ребенок?

Если ребёнок здоров, то при средней температуре 18°С он вряд ли замёрзнет. Более низкая температура воздуха уже располагает к тревоге. Как определить, что новорожденный ребенок замерз? Признаки клинического переохлаждения — бледность кожных покровов, дрожь и озноб. Данные признаки встречаются достаточно редко, если речь идёт о нормальной семье в штатных условиях. Во всех остальных случаях ребёнка можно считать замёрзшим, если у него ледяные руки, стопы, кончик носа. Если не включать панику и помнить о том, что «ледяные» и «прохладные» всё же разные определения, то окажется, что малыши вполне нормально переносят холод.
Медики советуют проверять на ощупь не кончик носа, а переносицу — она должна быть умеренно тёплой. Также можно пощупать шею ребёнка или спину под одеждой. Тёплая или умеренно прохладная кожа это свидетельство комфорта малыша. Если в доме или на улице прохладно, а ребёнок кажется слегка замёрзшим, то лучше надеть на него тёплые носки или укрыть мягким одеялом, чем кутать целиком.

Какие признаки перегрева ребенка?

И так, признаки перегрева у грудничка? Перегрев случается намного чаще, чем переохлаждение, ведь на коже малыша намного меньше потовых желез, чем у взрослого, он просто не может достаточно качественно охлаждаться методом обильного потоотделения. Если у малыша покраснело лицо, он испытывает жажду, заметна сухость слизистой оболочки рта, появляются опрелости в складках кожи. Перегревшийся ребёнок выглядит лихорадочным, может появиться вялость, болезненный блеск глаз, при этом несчастный может ещё и испугаться своего необычного состояния, начать плакать, а ускорившееся сердцебиение ещё больше усугубит проблему.

Чтобы помочь ребёнку в такой ситуации нужно избавить его от лишней одежды, замечательно, если есть возможность протереть кожу водой или искупать в тёплой воде (температура ближе к прохладной). Необходимо дать ребёнку возможность утолить жажду, лучше всего подойдёт вода или несладкий компот.

Одеть ребёнка по погоде не сложно, если помнить о том, что это уже индивидуальность, со своим отношением к погоде и температуре воздуха. Родителям хочется пожелать мудрости и душевного равновесия, ведь период младенчества быстро пройдёт, и скоро ребёнок сможет сам сказать, холодно ему или жарко.

Как одевать ребенка при температуре?

Когда организм пытается «выгнать» из себя патогенные микроорганизмы, которые приводят к снижению его функциональности, происходит повышение температуры тела.

Температура каждым человеком переносится по-разному. И дети не являются исключением. Кто-то ощущает озноб, а кто-то наоборот жар. И у родителей возникает вполне осмысленный вопрос: «А как одеть ребенка при повышении температуры, чтобы даже самый маленький сквозняк не принес осложнения?». Попытаемся ответить на него вместе.

Как одевать ребенка при ознобе?

При ознобе ребенок постоянно ощущает холод, поэтому его необходимо укутывать потеплее. Как только температура начнет снижаться, он, как правило, начнет потеть.

И самое главное здесь, это не пропустить, когда начнется процесс потения, так как больной ребенок не должен находиться в мокром белье, ведь любой сквозняк может привести к осложнениям и ухудшить состояние малыша.

Как одевать ребенка при проявлении жара?

Когда у больного ребенка наблюдается жар, ни в коем случае нельзя его укутывать. При жаре происходит активная выработка жидкости потовыми железами, что может стать причиной намокания нижнего белья. В данном случае, чтобы предотвратить излишнее потоотделение, особенно в зимнее время, когда сквозняк может проникнуть в помещение при открытии входной двери, на ребенка нужно надевать легкую одежду.

Всегда нужно следить за тем, чтобы одежда малыша при температуре всегда оставалась сухой. И как только нижнее белье становится влажным, его нужно переодеть.

В тех случаях, когда у ребенка при температуре нет озноба или жара, надевать на него необходимо одежду, подходящую по сезону. То есть, если это зима, то надевать на него необходимо более теплую одежду, если это лето – легкую.

Если вам врач не поставил под запрет прогулки на свежем воздухе, и даже если на улице холодно, не нужно укутывать ребенка. Надевать его нужно точно также, как и здорового, однако необходимо постоянно следить за уровнем потоотделения и за тем, чтобы его нижнее белье всегда оставалось сухим.

Температура у ребенка является вполне нормальным физиологическим процессом, но для того чтобы не возникло осложнений, нужно знать, как правильно одевать ребенка при температуре.

Стремясь защитить своего малыша зимой от холода и ветра, многие молодые мамы перебарщивают с теплой одеждой. И напротив, считая, что летом в жару можно оставить ребенка в трусиках и майке, получают в итоге насморк и кашель буквально на пустом месте.

Одежда для зимних прогулок

У детей младше одного года еще несовершенная терморегуляция. Поэтому, даже если вам кажется, что на улице не так уж холодно, это не значит, что малыш будет считать так же. Одевать ребенка надо строго по погоде, которая может быть разной даже в течение одной зимы и тех же суток. Если ребенок еще совсем маленький и лежит в коляске, то на нем должны быть надеты определенные вещи.

При температуре от -5 до +2 надо одеть:

  • хлопчатобумажное белье,
  • теплую кофточку + теплый комбинезон без рукавов или просто теплый комбинезон с рукавами (к примеру, полушерстяной или шерстяной),
  • зимний комбинезон,
  • х/б носки и шерстяные носки (с учетом того, что у комбинезона закрытые «ножки»),
  • х/б чепчик или шапочку,
  • шерстяную шапочку,
  • сверху обязательно капюшон зимнего комбинезона,
  • варежки и шарф.

При температуре от -10 до -5

К вышеперечисленным вещам добавляются еще несколько:

  • между бельем и кофточкой должна быть надета водолазка,
  • под теплый комбинезон надо надеть рейтузы,
  • дополнительно надеваются теплые носки или утепленные ботиночки (в зависимости от конфигурации комбинезона).

При температуре от -17 до -10

В такую погоду не стоит надолго задерживаться с малышом на улице. Но если выйти все же необходимо, то надо позаботиться о том, чтобы была утеплена сама коляска. Среди вещей, кроме тех, о которых говорилось ранее, должны присутствовать:

  • теплый жилет (можно даже на меху),
  • валенки — вместо сапожек,
  • утепленная шапка вместо шерстяной.

Если столбик термометра опустился ниже отметки -20 градусов, то прогулку лучше отложить или сократить ее. Но если вы уже оказались на улице, то надо периодически проверять, не замерз ли малыш.

Как это определить?

  1. По бледным щекам и покрасневшему носу.
  2. По поведению ребенка: вряд ли младенец будет сладко спать, если ему холодно.
  3. По холодной шее и запястьям.

Если ребенок уже умеет ходить, то это надо обязательно учитывать при выборе одежды для зимней прогулки. В таком случае уместно будет вместо х/б белья использовать термобелье. Оно может быть шерстяным или синтетическим. Первое предпочтительнее, но при условии, что у малыша нет аллергии на шерсть.

Особое внимание надо уделить обуви, ведь ребенок не просто сидит или лежит, он ходит по холодной земле и снегу.

Что надо учесть при выборе обуви?

  1. Внимательно следить за тем, чтобы ботиночки или сапожки не были малы или впритык, потому что так ноги скорее замерзнут.
  2. При минусовой температуре в обуви обязательно должна быть теплая стелька.
  3. В валенках тем, кто только начинает ходить, передвигаться сложно, поэтому лучше предпочесть сапоги на меху.

Одежда для весны и осени

В межсезонье погода бывает особое непредсказуемой, поэтому ребенка надо одевать так, чтобы ему было и не холодно, и не жарко. В это время температура уже (или еще) выше нуля, солнце светит, поэтому лицо можно оставить открытым. Одежда должна быть многослойной.

  1. Футболка и колготки (или ползунки для самых маленьких).
  2. Трикотажная кофточка и штаны.
  3. Теплый комбинезон.
  4. Демисезонный комбинезон.
  5. Теплые носки.
  6. Трикотажный чепчик или шапочка.
  7. Теплая шапка (можно надевать не шерстяную).
  8. Сапожки.
  9. Легкий шарф и перчатки.

Если речь о температуре выше +12 градусов, то можно не надевать теплый комбинезон и ограничиться одной шапкой. Капюшон надевается в том случае, если на улице ветер.

Что касается обуви, то для тех малышей, которые уже ходят, лучше выбрать сапожки с водоотталкивающей поверхностью, возможно, резиновые (только с шерстяной или меховой подкладкой). Отличный вариант — мембранная обувь. Для более теплого и сухого периода пригодятся сапоги без утеплителя.

Если ребенку станет жарко, то у него вспотеет спинка. В этом случае лучше вернуться домой и переодеть его. При этом надо избавиться от одного слоя одежды и проследить, чтобы все вещи оставались сухими.

Как одеть ребенка на прогулку летом

Летом ребенок проводит на улице больше времени, чем зимой или в межсезонье, и родители должны это учесть. Ведь если днем светит солнце, и температура зашкаливает за +25, а то и +30 градусов, то к вечеру она может опуститься до +10 — +15 градусов. Поэтому многослойность будет кстати и в этом случае.

Летняя одежда для младенцев

Первые 3-4 месяца ребенок гуляет, лежа в коляске. Поэтому при температуре воздуха от +20 градусов и выше достаточно надеть:

  • чепчик,
  • распашонку (тонкую трикотажную кофточку),
  • ползунки или х/б штанишки,
  • носочки.

Одежда должна быть сделана из натуральных тканей, так ребенок не перегреется. В коляску не должны проникать прямые солнечные лучи, потому лучше использовать специальные накидки из продуваемых тканей.

Летняя одежда для детей 5-9 месяцев

В возрасте полугода и старше малыш уже сидит в коляске и больше двигается, поэтому вещи на нем должны быть в первую очередь удобными. Ткани, из которых сделана одежда, также должны быть натуральными.

Вещи для прогулки:

  • футболка или рубашка,
  • просторные штаны, комбинезон или сарафан (для девочек),
  • тонкие носочки,
  • босоножки из натурального материала (для деток постарше),
  • чепчик можно заменить косынкой, шапочкой, панамкой и даже легкой кепкой.

К тому, что надето на голову, надо отнестись особенно внимательно. Важно, чтобы голова не потела, но при ветре ушки должны быть прикрыты.

Летняя одежда для детей 9-12 месяцев

Часто в возрасте девяти месяцев дети уже начинают ходить, поэтому надо позаботиться о том, чтобы малышу было легко двигаться.

Летняя «амуниция» малыша состоит из:

  • боди с рукавами (если ребенок еще в памперсе, то модель может быть любой, а для тех, кто уже умеет проситься на горшок, можно выбрать боди на застежке внизу),
  • штанишки, капри или легкий комбинезон с закрытыми коленками,
  • тонкие носочки,
  • босоножки с устойчивой пяткой.

Для ребенка любого возраста обязательно надо прихватить на улицу сменную одежду и кофточку. Если планируете вернуться домой поздно, то кофту можно взять теплую, к примеру, из флиса или из плотного трикотажа.

Самое главное, что должны запомнить родители, стремясь одеть своего ребенка по погоде, это то, что в разных широтах климат разный. Одна и та же температура воздуха в северных районах и на побережье Черного моря — это большая разница.

Сегодня одеть ребенка — не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность, творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они абсолютно уверены в том, что синтетическая тряпочка под названием, к примеру, «рейма» греть не может по определению. И если на ребенка надеть сто пятьдесят хэбэшных слоев (потому что «в наше время все было натуральным, и дети не мерзли!»), дело будет в шляпе. Подойдем к вопросу замерзания с сугубо научной точки зрения. Как ни странно, для того чтобы не переохладиться, нужно не слишком тепло одеваться. Одежда должна быть теплой, и в то же время пропускать воздух.

Несколько простых истин

  1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
  2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.
  3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.
  4. Греет не многослойная одежда, а правильно подобранная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).
  5. Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то — курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.
  6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
  7. Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Как одеть ребенка зимой, чтобы не было мучительно больно?

Совет «на один слой больше, чем себя» остается далеко в прошлом. Сегодня для детей выпускают достаточно высокотехнологичные комбинезоны — там, где взрослому требуется свитер, ребенок посвистывает в тонкой водолазке. И материалы для «второго слоя» используются другие. К примеру, флис — это искусственная шерсть, по своим характеристикам он равен ей, но по весу гораздо легче. Многие фирмы выпускают поддёвы, это комбинезоны или комплекты из флиса или шерсти, поддёвы заменяют традиционные теплые костюмчики: они отлично греют и не теряют форму после стирок.

Шерстяную шапочку можно заменить шапкой из двойного флиса. На замену меховым пришли шапки с синтетическими утеплителями (изософт, тинсулейт) — и шерстяные шлемы, позволяющие не использовать шарфик. Некоторые шлемы дополнительно утеплены. Тонкий шерстяной шлем допускается носить без капюшона до температуры −10, исключая дни с пронизывающим ветром.

По результатам опроса наиболее удобными шлемами считаются Skiki, Kerry, Reima.

В помощь замерзающим ручкам производители выпускают непромокаемые варежки-краги, это аналог спортивных рукавиц. Варежки-краги имеют удлиненную манжету на липучке или молнии. Манжета натягивается на рукав — или прячется под него. Эти варежки утепляются овчиной, тинсулейтом или другим наполнителем. Важно, чтобы непромокайки были мягкими, не «дубовыми», иначе ребенок просто откажется их носить.

Самыми удобными варежками называют непромокайки Fаiry Tale, Reima, O`Hara.

Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах

Как обычно, все очень индивидуально, и эту схему нельзя считать истиной в последней инстанции. Есть такое понятие как «индивидуальный комфорт», поэтому в любом случае нужно смотреть по ребенку.

+5/-5
Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепон, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10
Нательное белье (для мембраны — с синтетикой) или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера (изософт, холлофайбер и пр.) или мембранный, зимняя обувь на колготки (если обувь мембранная, колготки должны быть смесовые), шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15
Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь — валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.

-15/-25
Все то же, что и в предыдущем абзаце, прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Если вы любите погулять по морозу, обязательно купите ребенку полный комплект термобелья, включая носки и варежки, тогда продолжительность прогулок можно немного увеличить.

Что такое термобелье?

Это белье, предназначенное для сбережения тепла и лучшего отвода влаги.

Содержащийся в ткани воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной улицей. Известно, что натуральные ткани впитывают влагу тела, которая выделяется, даже когда человек стоит. Чтобы ее нагреть и вывести наружу, затрачивается куча энергии — за это время ребенок успеет замерзнуть. Термобелье позволяет многократно ускорить этот процесс. Оно может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, флиса, полартека (тонкого высококачественного флиса) шерсти, хлопка или их сочетания. Также используются специальные ткани термолайт и термолайф, это запатентованные названия синтетических волокон.

Выбирая термобелье, учитывайте, какая из его функций для вас важнее!

Одни модели термобелья рассчитаны на интенсивный отвод влаги, но при этом почти не греют, другие наоборот, отлично греют, а вот влагу отводят плохо. Для пассивных прогулок (малыш много времени проводит в коляске) подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок! В помещении ребенка нужно переодеть во что-либо натуральное.

Как носить?
На голое тело. Имейте в виду: если ребенок очень активный, белье с шерстью может негативно действовать на кожу, вплоть до аллергии.

Уход:
стирка при температуре не выше +40С с мылом или стиральным порошком. Можно делать это вручную или в стиральной машине на «бережном» режиме стирки с добавлением ополаскивателя и без отжима.

Термобелье для пассивных (коляска или коляска+немного ходьбы) прогулок:
Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID′S EXPEDITION.

Термобелье для активных прогулок:
Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid’s Lightweight LS Crew. Kid’s Lightweight Bottom, Rеima.

Экскурс в физиологию

Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не надевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до −10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.

Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!

Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо.

Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.

Послушаем известного врача Евгения Комаровского:

«Температура ноги — это температура кожи! Если нога теплая это значит именно в коже активный кровоток, т.е. холодная нога это спазм сосудов кожи — приспособительный механизм для того, чтобы не было потерь тепла. Если сосуды не тренируются, то спазм этот при воздействии холода возникает медленно и ребенок переохлаждается. Вашему дитю (на будущее) промокшие ноги опасности представлять не будут. Кстати, про народную мудрость. Если уж принимать все на веру, и с этой позиции взглянуть на фразу «Держи голову в холоде, а ноги в тепле» — поинтересуйтесь у бабушки, правильно ли Вы в соответствии с народной мудростью поступите, если зимой будете гулять без шапки?»

Прогулки на морозе имеют не только оздоровительный эффект, но и обратный. При температуре воздуха ниже −15 снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Если ребенок до этого имел незначительную болячку или подхватил ее по дороге, или потом подцепил в школе развития или детском саду, он имеет все шансы сильно заболеть. В иное время организм отразил бы атаку, но после мороза иммунитет существенно падает. Причем за короткое время.

«Очень полезно 4-5 раз в день обливать руки и ноги холодной водой. Кровь приливает к внутренним органам, добавляя клеткам новые порции кислорода и питательных веществ. Холодные ванны способствуют увеличению количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Соответственно повышается иммунитет. Чтобы защититься от простуды, есть действенная профилактическая хитрость: попробуйте за 15-20 минут до того, как выйти гулять на холодный воздух, дать ребенку несколько глотков воды комнатной температуры. За это время организм подготовится к предстоящему температурному скачку — все-таки у нас в горле +37°, а вода комнатной температуры примерно +20°. И сами тоже выпейте».

Аллергия на холод

Сам по себе холод — это не аллерген, потому что аллергия — это реакция на чужеродный белок. У некоторых людей при выходе на мороз собственные белки образуют структуру, которую защитная система организма ошибочно принимает за чужую — как будто вторгся аллерген. Также аллергия на холод может проявиться в виде непрекращающегося хронического тонзиллита (воспаление миндалин). Наша лимфосистема всегда стоит на страже, защищая организм от микробов и бактерий. Если иммунитет с рождения ослаблен (причины — осложненная беременность, и пр.), она не справляется со всеми ударами и сама становится причиной болезней. Выход тот же — ребенка нужно закалять, а не оберегать. Без привычки к холоду болезни только усугубятся. Маме необходимо срочно почистить голову от дурных мыслей, которые неизбежно появляются на фоне постоянных болезней ребенка. Настроиться на новую жизнь — это нужно ребенку, прежде всего, ведь у него психическая связь с мамой очень сильна. Если мама боится выводить ребенка в холод, он прекрасно чувствует ее напряжение — и его организм боится еще больше. При кожных высыпаниях (вследствие аллергии на холод) нужно еще дома следить, чтобы «кожный» иммунитет не сбивался: увлажнять кожу после купания, не пользоваться мылом (лучше специальной косметикой для сухой кожи). Использовать питательный жирный крем при выходе на улицу, смазывая не только лицо, но и руки.

Как одеваться при аллергии на холод?
Ребенок должен быть полностью «упакован»: комбинезон закрывает горло, на рукавах и штанинах регулируемые клапаны, варежки-непромокайки, исключающие намокание и охлаждение рук.

Детская косметика от мороза

Использование кремов от мороза не является необходимостью. Ребенку, лежащему в закрытой коляске, крем от мороза не нужен, даже если вы периодически вытаскиваете его наружу. Можно применить крем, если у ребенка чувствительная кожа, и щеки очень быстро становятся багровыми, обветренными. Нельзя пользоваться обычным детским кремом — в нем содержится вода, она замерзнет на холоде. Только жирный питательный крем. Обязательно ищите указания на возраст, чтобы крем не содержал ароматизаторов. Для ребенка с диатезом (сухие щечки, сыпь) прогулки на холоде исключительно полезны, в этом случае тем более не нужен крем, но только в том случае, если аллергия точно не на сам холод.

Кремы от морозов выпускают фирмы «Наша Мама», Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent и др.

Прогулки с новорожденным и грудничком: зимний ребенок

Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более 15-ти минут. Когда можно выходить на улицу? Это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до −10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час — или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери, не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение — флис). Ребенок до 3 мес. может гулять до минус 15 градусов.

Прогулки во время и после болезней

Как одеваться на прогулки, если ребенок болен? Ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? И при наличии «болячки» тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.

Цитаты из книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).

При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: «нельзя гулять при высокой температуре тела». Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С — где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.

Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье — это не самоцель, не прихоть ребенка, не «развлечение» мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье — это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный , которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, ), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой «тяжело дышать».

Прогулки на балконе

На балконе не гуляют — там спят.

Стремление как можно чаще выводить ребенка на свежий воздух даже во сне — это чисто национальная традиция. Но почему бы и нет. Прогулка на балконе не заменяет уличной, ребенок не получает общения с внешним миром. Не забывайте, что внешний мир воспринимают не только через глаза: ребенок сквозь сон слышит звуки, это очень благоприятно для развития и укрепления нервной системы. На балконе не бывает перепадов температур, очень слабо тренируются слизистые, воздух менее влажный, иммунитет не укрепляется. Но в принципе в этих прогулках нет ничего плохого, просто их нельзя делать традицией — использовать только при отягчающих обстоятельствах (мороз ниже −15, недомогание мамы, и пр.) Многих пугает факт излучения от дома: мол, микроволны от электроприборов выбегают наружу и струятся по стенам. Получается, что в квартире жить тем более нельзя, там от микроволн и вовсе некуда деться. А на улице — те же микроволны+выхлопные газы. Итог: полноценно гулять можно только в парках, все остальные варианты — не альтернатива, а вынужденная мера. Зимой иногда бывают сильные туманы, особенно утром. В случае тумана не выходите гулять с утра — он прибивает выхлопы к земле, лучше ограничиться «балконным» сном.

Температура воздуха на балконе (без обогрева) отличается от уличной на +10 градусов, при обогреве балкона — на +20. Если на улице −15, на балконе будет всего −5 даже при открытой створке. При открытой в комнату двери температура еще повысится. Поэтому ребенок может спать в тонкой кофточке под комбинезоном, капюшон у коляски нужно опустить, чтобы обеспечить приток воздуха.

Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:

  • Распашонку;
  • Ползунки;
  • Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
  • Шапочку из тонкой ткани;
  • Шапочку из тёплой ткани;
  • Чепчик из хлопка;
  • Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
  • Утеплённый комбинезон;
  • Конверт или комбинезон с утеплителем.

Памперсы и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О чём следует помнить при любой погоде

Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.

Перед тем, как надеть на ребёнка одежду, не забудьте о памперсе. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.

Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

Зимние прогулки

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

температура от -10 до -20 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Теплая шапочка — Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед

Читаем также:

  • 5 правил зимней прогулки с ребенком
  • Выбираем зимний комбинезон

Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:

Прогулки весной и осенью

Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем.

температура от +2 до +8 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон

Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.

от +8 до + 13 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + Конверт или тонкий комбинезон

На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.

Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.

от +13 до + 17 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + велюровый комбинезон с утеплителем

А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.

Прогулки в летнее время

При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, надета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.

Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Гуляем с малышом в жару: 10 правил безопасности

Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.

Смотрим видео как одеть ребенка летом:

Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
Первая прогулка: когда можно начинать гулять с новорожденным ребенком?

С рождением малыша жизнь родителей кардинально меняется. Появляются совершенно новые заботы, проблемы, интересы. Мамы, особенно молодые, постоянно в поиске информации. Их волнует, как, чем и когда накормить ребенка, во что одеть, сколько времени гулять, как уложить спать и многое другое. Сейчас благодаря Всемирной паутине ответы можно найти на все вопросы.

Основная причина болезней детей

Случаются моменты, когда малыши заболевают. Это такой тяжёлый период для всей семьи, что словами и не передать. Родители не отходят от ребёнка, пытаются помочь ему. А у мам сердце обливается кровью, ведь лучше самим болеть, чем смотреть, как мучается малыш. Особенно страшно, когда нездоров младенец. Ведь ему и лекарства, в принципе, нельзя дать, и словами не объяснить, что всё будет хорошо в скором времени. Основной причиной болезней детей является перегрев или переохлаждение. А всё почему? Потому что большинство мам неправильно одевают своих чад на прогулку. Ведь подвижных детей нельзя кутать. А малышей, спящих в коляске, наоборот, следует одевать в два раза теплее, чем себя.

Все на прогулку

Променад для детей — это ежедневная необходимость. Гулять нужно всегда. Даже в непогоду хотя бы на полчаса ребёнку стоит выйти на улицу. Кстати, во время болезни следует не только проветривать помещение, а и выходить из дому. Чистый свежий воздух пойдёт больному лишь на пользу. Конечно, исключением становится повышенная температура.

Давайте же разберёмся, как одеть ребёнка на улицу. Таблица, которая приведена ниже, представляет перечень одежды для конкретных погодных условий, если ваш малыш — младенец. Не забывайте проверять, не жарко ли ему. Трогайте шею, она и будет показателем.

Как одеть ребенка на улицу: таблица

Очень важно учитывать терморегуляцию новорожденных. Ведь у них ещё не активны потовые железы, а значит, замёрзнуть им проще простого. На младенце должно быть надето всегда на слой больше, чем на взрослом.

Температура воздуха, время года Одежда
Лето.+27…+34 °С Боди с коротким рукавом/футболка/сарафан/песочник, головной убор. В случае если не надеваете подгузник, не забудьте постелить впитывающую пелёнку
Лето.+20…+25 °С Хлопковый «человечек», закрывающий ручки и ножки/боди с длинным рукавом, тонкие штаны и носки. Захватите с собой лёгкое покрывало
Осень-весна +18…+22 °С Тонкая шапочка; слип; байковое/флисовое одеяло
Осень-весна. +13…+16 °С Лёгкий слип; комбинезон демисезонный; шапка; плед
Осень-весна. +8…+12 °С
Зима. 0…+5 °С Тёплый слип; зимний комбинезон; тонкая и тёплая шапка; конверт/мешок
Зима. -10…-2 °С Хлопковый слип; шерстяной/фланелевый комбинезон; тонкая и тёплая шапка; конверт/мешок; флисовое одеяло

Одежда в непогоду

Детская зимняя одежда – это, прежде всего, тепло и удобство. Малыши не должны чувствовать себя слишком скованно в тёплых вещах. Желательно, чтобы в гардеробе был непромокаемый костюм. Ведь на то он и ребёнок, чтобы играть в снежки, лезть в сугроб, и в итоге принести с собой гору снега. Естественно, это относится к детям ближе к двум годам. Также правильно надевать на ребёнка термобельё, а на ноги — термоботинки. Они прекрасно согреют в пронизывающий ветер, мороз и слякоть.

С младенцами дела обстоят проще. В сильный холод их лучше не вывозить на прогулку. Можно ограничиться небольшим пребыванием на балконе или во дворе. Детская зимняя одежда для младенцев должна быть качественной, подходящей по размеру. Говоря о качестве, делаем акцент на байке, флисе, фланели, особенно это касается комбинезонов, конверта и пледа. Ни в коем случае не покупайте синтетические изделия для малышей. Полиэстер притягивает все микробы. Как одеть ребенка на улицу? Таблица (до года), в которой представлена необходимая информация, поможет молодым мамам.

+6…+10 °С 0…+5 °С -10…-1 °С -15…-10 °С
До 6 месяцев Хлопковый слип; флисовый комбинезон; тонкая шапка; плед Тонкая шапка, тёплая шапка; боди с длинным рукавом и колготы; тёплый слип; конверт Тонкий «человечек»; флисовая поддевка; тонкая шапочка; тёплая шапка; пинетки или махровые носки; флисовый мешок-конверт; байковое одеяло Боди и махровые колготы; тонкая шапочка; тёплая шапка; комбинезон на пуху с ножками; одеяло; варежки
6-12 месяцев Боди + колготы; носки; комбинезон демисезонный; шапка. Возможна обувь Боди + колготы; носки; комбинезон тёплый; варежки; шапка. Если в комбинезоне нет ножек, то нужна обувь Боди + махровые колготы; носки; флисовый комбинезон; костюм на овчине; обувь или меховые пинетки; одеяло; варежки; тёплая шапка Боди + махровые колготы и носки; шерстяной комбинезон; костюм на пуху; зимняя обувь на овчине; плед; тёплая шапка; варежки

Список зимних вещей

На втором году жизни в холодное время года на ребёнка лучше всего надевать раздельный комбинезон. Он состоит из куртки и штанов с подтяжками (полукомбинезона).

+6…+10 °С 0…+5 °С -10…-1 °С -15…-10 °С
12-18 месяцев Подгузник/трусики; майка или боди; колготы; батник с горлом; джинсы (лосины); куртка (плащ); шапка; обувь. Подгузник/трусики; майка или боди; колготы; гольфик; штаны; тёплый комбинезон; шапка; непромокаемые варежки; шарф; термообувь. Подгузник/трусики; майка или боди; махровые колготы; свитер; штаны; тёплый комбинезон на синтепоне; варежки; шапка-шлем; шарф; мембранные ботинки. Подгузник/трусики; майка или боди; махровые колготы; флисовая поддева; тёплый комбинезон на синтепоне или на овчине; шапка-шлем; варежки; шарф; мембранные ботинки.
18-24 месяца Трусики; майка; колготы; реглан; штаны (лосины); куртка; тонкая шапка; ботинки. Трусики; майка; колготы; носки; водолазка; штаны; тёплый комбинезон; непромокаемые варежки; шапка; шарф; мембранные ботинки. Трусики; майка; махровые колготы; носки; свитер; штаны; комбинезон на синтепоне; непромокаемые варежки; шарф; мембранные ботинки. Трусики; майка; махровые колготы; носки; носки; флисовая спецподдева; комбинезон-мембрана; непромокаемые варежки; шарф; шапка-шлем; термоботинки.

Как подобрать одежду по погоде?

Как правильно одевать ребёнка на улицу? Наверное, все мамы задавались хоть раз этим вопросом. Особенно в осенне-весенний период, когда погода крайне изменчива. Днём светит солнце, но пронизывает ветер. Родителей пугают холодные руки и носы, а мокрые спины говорят об обратном. Следует знать, что самое страшное – это перегрев. Нет ничего хуже, чем укутанное дитя в 15 градусов тепла. Малыш бегает, прыгает, потеет. Дует тот самый холодный ветер, и всё – ребёнок ночью заболевает. Запомните: как только малыш начинает сам ходить, его не нужно одевать теплее себя. Он ведь двигается, прилагает к этому много усилий, поэтому просто не может замёрзнуть.

Иной вариант, если ваш ребёнок не самый активный, и предпочитает сидеть в коляске, изучать окружающий мир. Такому малышу обязательно нужна обувь, а в холодное время года — и плед. Вообще одеяло должно быть в коляске всегда. И даже если вы недостаточно тепло одели ребёнка, плед придёт вам на помощь. Запомните: малыша легче накрыть, чем раздевать на улице.

Конечно, необходимо следить за шапкой, которая вечно поднимается с ушей, надевать шарф, если дует ветер и отсутствует горлышко на батнике. Но не надо трястись над ребёнком и жить в страхе, что он простудится.

Что касается деток, с которых сняли подгузник. Обязательно носите с собой сменную одежду. Причём в любое время года, и желательно два комплекта. Не допускайте, чтобы ребёнок шёл в мокрых штанах, ни к чему хорошему это не приведёт. Воспитывайте и приучайте к горшку дома, где тепло.

Летняя пора

Как же все любят и ждут лето! Это время отдыха, тепла, легкой одежды. Дети больше времени проводят на улице, в песочнице или на площадке, возможно, ездят на море. Конечно, есть и свои минусы. Многие малыши не переносят духоту и с трудом засыпают. Появляется потница, опрелости под подгузником, панамку карапузы снимают и много капризничают.

Мамам деток, которые хорошо ходят, стоит набраться терпения и запастись удобной обувью. Ведь теперь одежды мало, движения более раскованны, и пришло время всё попробовать и изведать. Выходить гулять стоит, если температура воздуха не превышает 35 градусов тепла, и обязательно с головными уборами. Обувь у детей должна быть с жёстким задником и закрытым носком.

Одежда для лета

Как одеть ребёнка в жару? Деток, лежащих в коляске, лучше всего одевать в боди с коротким рукавом. Не стоит пристёгивать чехол на люльку. Пусть она будет открытой. Малышей, уже сидящих, следует одеть в песочник, футболку с шортами (юбкой) или в сарафан. Кепка, бандана или же панамка обязательно должна быть на голове у ребёнка на протяжении всей прогулки.

Даже летом бывают прохладные вечера, дожди и ветер. Кофта с капюшоном под названием худи универсальна. Её стоит брать с собой всегда и везде. Накинув её вечером, можно подольше задержаться на прогулке и быть спокойным за малыша. В поездках к морю она тоже незаменима. Там вечера куда прохладнее, к тому же налетают комары.

Как одевать ребёнка на улицу летом, если вы предпочитаете слинги или кенгуру? Ответ прост. Одевать малыша нужно по минимуму, ведь он получает и ваше тепло. Головной убор, тоненький хлопчатобумажный боди, и всё. Самое важное – это достаточное количества жидкости для ребёнка. Не забывайте брать на прогулку воду.

Маленькие модники

Когда детки подрастают, они начинают подражать взрослым. Пытаются помогать по дому, самостоятельно есть, выбирать одежду. Конечно, получается всё забавно, но главное — не отбить это желание повзрослеть и выполнять всё самим. Родители должны поощрять любые взрослые поступки. Ведь вы для детей и есть пример поведения.

Уже не стоит вопрос о том, как одевать ребёнка (2 года) на улицу. Он уже личность, и сам вправе выбирать себе вещи, пытаться их на себя надеть. Ведь пора готовиться в садик. Детки в этом возрасте уже маленькие модники, любят переодеваться и проводить время перед зеркалом.

Как одевать ребёнка осенью на прогулку

Осенью погода коварна и изменчива. Приходится всё время носить с собой зонт и дождевик для коляски. Детей одевать в это время года довольно непросто. Как одеть ребенка на улицу? Таблица, представленная ниже, в этом поможет.

Возраст Тёплая осень Холодная осень
До 6 месяцев Лёгкий слип; комбинезон демисезонный; тонкая шапка Тёплый слип; демисезонный комбинезон; шапка; хлопковый конверт/мешок
6-12 месяцев Боди с коротким рукавом; батник; носки; штаны; жилетка; обувь (носки) Боди с длинным рукавом; колготы; штаны; гольфик; тёплая куртка; ботинки; шапка
12-18 месяцев Боди или футболка; реглан; спортивный костюм; носки; кроссовки Майка; колготы; джинсы; батник; тёплая куртка; шапка; ботинки
18-24 месяца Майка; штаны и толстовка или туника с лосинами; туфли/мокасины. Жилетка по усмотрению Майка; колготы; водолазка; штаны; парка/куртка; шапка; ботинки или резиновые сапоги на случай дождя

Одевайте ребёнка с умом

Конечно, все эти таблицы о том, как одеть ребёнка на прогулку, — лишь примерное руководство к действию. Главное, чтобы вашему малышу было удобно и комфортно. Выбирать одежду нужно не только по температуре воздуха, но и учитывая влажность, скорость ветра и давление. Не поленитесь брать с собой на вечер плед или кофту. Но не заставляйте ребёнка изнывать от жары.